Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 900g | 272kcal | 11.2g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 780g | 218kcal | 4.7g | 46.4g | 1.6g | 19.5g | |
Kasvisliemikuutio | 66g | 201kcal | 6.3g | 8.9g | 15.5g | 1.1g | |
Soijakastike | 216g | 130kcal | 11.2g | 20.5g | 0.2g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 840g | 622kcal | 37.8g | 108.4g | 1.7g | 0g | |
Spagetti Myllyn Paras | 2100g | 7350kcal | 273g | 1470g | 31.5g | 63g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 48g | 50kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2400g | 3840kcal | 64.8g | 64.8g | 360g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 480g | 1536kcal | 249.6g | 134.4g | 2.4g | 76.8g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 168g | 1486kcal | 0g | 0g | 168g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15996g | 31410kcal | 1324.8g | 3808.8g | 1166g | 353.4g | |
Valittu annoskoko | 7998g | 15705kcal | 662.4g | 1904.4g | 583g | 176.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3999g | 7853kcal | 331.2g | 952.2g | 291.5g | 88.4g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.3g | 23.8g | 7.3g | 2.2g |