Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
Valkosipuli | 6.7g | 7.2kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 267g | 442kcal | 50.6g | 0g | 26.7g | 0g | |
Sipuli | 97g | 29kcal | 1.2g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 193g | 35kcal | 1.1g | 4.8g | 0.8g | 1.4g | |
Tomaatti | 93g | 21kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 2.7g | 7.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Ruokosokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 200g | 660kcal | 32g | 123.9g | 4g | 12g | |
Vesi, vesijohtovesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 333g | 98kcal | 1.9g | 17.7g | 0.7g | 6.3g | |
Annoskoko tuplana | 2472g | 2748kcal | 176.2g | 318.2g | 80g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 1236g | 1374kcal | 88.1g | 159.1g | 40g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 618g | 687kcal | 44.1g | 79.6g | 20g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.1g | 12.9g | 3.2g | 1.8g |