Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 113.9g | 0g | 60g | 0g | |
Sipuli | 219g | 66kcal | 2.7g | 10.5g | 0.4g | 3.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 435g | 79kcal | 2.4g | 10.9g | 1.7g | 3g | |
Tomaatti | 210g | 48kcal | 1.2g | 7.2g | 0.6g | 2.9g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 6g | 18kcal | 0.7g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
Ruokosokeri | 7.5g | 31kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 450g | 1484kcal | 72g | 278.8g | 9g | 27g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 750g | 220kcal | 4.2g | 39.7g | 1.5g | 14.2g | |
Annoskoko tuplana | 5562g | 6184kcal | 396.6g | 715.8g | 179.2g | 102.2g | |
Valittu annoskoko | 2781g | 3092kcal | 198.3g | 357.9g | 89.6g | 51.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1391g | 1546kcal | 99.2g | 179g | 44.8g | 25.6g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.1g | 12.9g | 3.2g | 1.8g |