Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 340g | 238kcal | 51g | 6.8g | 1g | 0g | |
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 240g | 82kcal | 1.2g | 15.4g | 1.4g | 7.9g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 20g | 75kcal | 0.2g | 18.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3200g | 1909kcal | 274.8g | 181.2g | 8.8g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1600g | 954kcal | 137.4g | 90.6g | 4.4g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 800g | 477kcal | 68.7g | 45.3g | 2.2g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.6g | 5.7g | 0.3g | 0.5g |