Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala vedessä | 34g | 35kcal | 7.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Arla Apetina 8% feta | 50g | 75kcal | 8g | 2g | 4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Ketsuppi (Rainbow), annos 30g | 7.5g | 5.6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 50g | 30kcal | 0.6g | 1.4g | 2.5g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 25g | 85kcal | 5.8g | 13.3g | 0.9g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 386g | 498kcal | 44.8g | 38.6g | 18.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 193g | 249kcal | 22.4g | 19.3g | 9.3g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 125kcal | 11.2g | 9.7g | 4.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.6g | 10g | 4.8g | 1g |