Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 13g | 44kcal | 0.9g | 10g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 13g | 5kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 1.9g | 1.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 19g | 8.8kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 31g | 21kcal | 3.7g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 261g | 237kcal | 12.8g | 41.2g | 2.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 118kcal | 6.4g | 20.6g | 1.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 59kcal | 3.2g | 10.3g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu