Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 350g | 1243kcal | 24.5g | 280g | 2.8g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1400g | 644kcal | 44.8g | 67.2g | 21g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 350g | 140kcal | 1.7g | 35g | 1.7g | 0g | |
| Sokeri | 84g | 341kcal | 0g | 83.9g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 53g | 51kcal | 0.8g | 13.1g | 0.1g | 5.6g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 525g | 247kcal | 2.9g | 46.7g | 1.6g | 11g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 875g | 578kcal | 105g | 35g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7308g | 6626kcal | 359.4g | 1156.4g | 59.6g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 3654g | 3313kcal | 179.7g | 578.2g | 29.8g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1827g | 1657kcal | 89.9g | 289.1g | 14.9g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu