Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 450g | 1598kcal | 31.5g | 360g | 3.6g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1800g | 828kcal | 57.6g | 86.4g | 27g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 450g | 180kcal | 2.2g | 45g | 2.2g | 0g | |
| Sokeri | 108g | 438kcal | 0g | 107.9g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 68g | 66kcal | 1g | 16.9g | 0.1g | 7.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 23g | 90kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 675g | 318kcal | 3.8g | 60.1g | 2g | 14.2g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 1125g | 743kcal | 135g | 45g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9396g | 8519kcal | 462.2g | 1487.2g | 76.6g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 4698g | 4260kcal | 231.1g | 743.6g | 38.3g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2349g | 2130kcal | 115.6g | 371.8g | 19.2g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu