Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 68g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.8g | 7.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 11g | 6.9kcal | 1.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 34g | 164kcal | 8.3g | 11.3g | 9.8g | 9.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 74g | 253kcal | 7.5g | 51.6g | 0.9g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 380g | 863kcal | 34.6g | 129.6g | 21.4g | 24.6g | |
Valittu annoskoko | 190g | 431kcal | 17.3g | 64.8g | 10.7g | 12.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 216kcal | 8.7g | 32.4g | 5.4g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 9.1g | 34.1g | 5.6g | 6.5g |