Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 18g | 11kcal | 2.4g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 54g | 263kcal | 13.3g | 18.1g | 15.7g | 15.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 118g | 405kcal | 12g | 82.5g | 1.4g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 608g | 1380kcal | 55.4g | 207.4g | 34.4g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 304g | 690kcal | 27.7g | 103.7g | 17.2g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 345kcal | 13.9g | 51.9g | 8.6g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 9.1g | 34.1g | 5.7g | 6.4g |