Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 200g | 122kcal | 26.2g | 2.2g | 0.8g | 0g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 600g | 2898kcal | 147g | 199.8g | 172.8g | 170.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1300g | 4461kcal | 132.5g | 910g | 15.6g | 45.5g | |
Annoskoko tuplana | 6704g | 15221kcal | 611.4g | 2288g | 378.4g | 431.8g | |
Valittu annoskoko | 3352g | 7611kcal | 305.7g | 1144g | 189.2g | 215.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1676g | 3805kcal | 152.9g | 572g | 94.6g | 108g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 9.1g | 34.1g | 5.6g | 6.4g |