Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 122g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 20g | 12kcal | 2.7g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 61g | 296kcal | 15g | 20.4g | 17.6g | 17.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 133g | 455kcal | 13.5g | 92.8g | 1.6g | 4.6g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 1553kcal | 62.4g | 233.4g | 38.6g | 44g | |
Valittu annoskoko | 342g | 777kcal | 31.2g | 116.7g | 19.3g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 388kcal | 15.6g | 58.4g | 9.7g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 9.1g | 34.1g | 5.6g | 6.4g |