Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 5.7g | 3.5kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 17g | 82kcal | 4.2g | 5.7g | 4.9g | 4.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.8g | 25.8g | 0.4g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 190g | 431kcal | 17.4g | 65g | 10.6g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 95g | 216kcal | 8.7g | 32.5g | 5.3g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 108kcal | 4.4g | 16.3g | 2.7g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 227kcal | 9.2g | 34.2g | 5.6g | 6.4g |