Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 999g | 2689kcal | 289.1g | 0g | 171.3g | 0g | |
| Puuroriisi | 599g | 2098kcal | 36g | 455.5g | 10.2g | 13.8g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
| Sitruuna 100g | 100g | 36kcal | 0.6g | 6g | 1.1g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 20g | 57kcal | 3.1g | 0g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3488g | 9895kcal | 662.8g | 928.2g | 385.6g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 1744g | 4947kcal | 331.4g | 464.1g | 192.8g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 872g | 2474kcal | 165.7g | 232.1g | 96.4g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu