Itsetehty jogurtti (tilamaito)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia		1165g	829kcal	34.9g	55.9g	51.2g	0g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia		117g	74kcal	3.5g	4g	4.5g	0g
	Annoskoko tuplana	2562g	1808kcal	76.8g	119.8g	111.4g	0g
	Valittu annoskoko	1281g	904kcal	38.4g	59.9g	55.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	641g	452kcal	19.2g	30g	27.9g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	3g	4.7g	4.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu