Itsetehty jogurtti (tilamaito)
Siirry sivulle! hieman muunneltuna
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia | 2662g | 1896kcal | 79.9g | 127.8g | 117.1g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 266g | 170kcal | 8g | 9.1g | 10.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5856g | 4132kcal | 175.8g | 273.8g | 255g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2928g | 2066kcal | 87.9g | 136.9g | 127.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1464g | 1033kcal | 44g | 68.5g | 63.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 4.7g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu