Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali, keitetty, suolaa | 800g | 278kcal | 36.6g | 15.4g | 2.4g | 19.8g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Palvikinkku HK 3% | 300g | 300kcal | 54g | 1.5g | 9g | 0g | |
Sipuli, paistettu | 200g | 202kcal | 2.6g | 9.7g | 16.4g | 3.4g | |
Oliiviöljy | 360g | 3184kcal | 0g | 0g | 360g | 0g | |
Herkkusieni | 400g | 64kcal | 8.4g | 1.2g | 1.3g | 6g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Balsamicokastike Bianca (Rajamäki) | 200g | 410kcal | 2.4g | 92g | 3.4g | 0g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 800g | 880kcal | 62.4g | 144g | 4g | 64g | |
Papu valkoinen, keitetty | 800g | 861kcal | 67.4g | 112g | 2.8g | 56g | |
Annoskoko tuplana | 8560g | 12634kcal | 478.4g | 794.2g | 802g | 314.4g | |
Valittu annoskoko | 4280g | 6317kcal | 239.2g | 397.1g | 401g | 157.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2140g | 3159kcal | 119.6g | 198.6g | 200.5g | 78.6g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 5.6g | 9.3g | 9.4g | 3.7g |