Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.2g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 14g | 38kcal | 1.1g | 6.9g | 0.7g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 463g | 834kcal | 78.6g | 32.8g | 42.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 232g | 417kcal | 39.3g | 16.4g | 21.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 209kcal | 19.7g | 8.2g | 10.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7.1g | 9.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu