Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 224g | 605kcal | 16.8g | 109.8g | 11.2g | 11.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 480g | 685kcal | 60g | 1.4g | 49.2g | 0g | |
| Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.8g | 2.1g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7408g | 13340kcal | 1259.6g | 522g | 685g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 3704g | 6670kcal | 629.8g | 261g | 342.5g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1852g | 3335kcal | 314.9g | 130.5g | 171.3g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7g | 9.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu