Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 28g | 76kcal | 2.1g | 13.7g | 1.4g | 1.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 926g | 1668kcal | 157.4g | 65.2g | 85.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 463g | 834kcal | 78.7g | 32.6g | 42.8g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 417kcal | 39.4g | 16.3g | 21.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7g | 9.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu