Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3500g | 5810kcal | 665g | 0g | 350g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 280g | 756kcal | 21g | 137.2g | 14g | 14g | |
| Kananmuna kuoreton | 600g | 856kcal | 75g | 1.8g | 61.5g | 0g | |
| Korppujauho | 250g | 916kcal | 26.2g | 187.3g | 2.6g | 13.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9260g | 16675kcal | 1574.4g | 652.6g | 856.2g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 4630g | 8337kcal | 787.2g | 326.3g | 428.1g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2315g | 4169kcal | 393.6g | 163.2g | 214.1g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7g | 9.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu