Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 1000g | 710kcal | 16g | 160g | 1g | 0g | |
Käsinpoimittu kevätsipuli | 140g | 38kcal | 2g | 5.3g | 0.8g | 1.5g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 300g | 521kcal | 52.8g | 0g | 34.6g | 0g | |
Kapris, kreikkalainen (E. gavriedelis), annos 25g | 30g | 4.8kcal | 1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 660g | 363kcal | 20.5g | 42.2g | 13.2g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 14g | 101kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Kesäporkkana (Pirkka) | 400g | 100kcal | 2.4g | 21.2g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5088g | 3675kcal | 189.4g | 458g | 123.4g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 2544g | 1838kcal | 94.7g | 229g | 61.7g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1272g | 919kcal | 47.4g | 114.5g | 30.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.7g | 9g | 2.4g | 0.1g |