Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 250g | 178kcal | 4g | 40g | 0.3g | 0g | |
Käsinpoimittu kevätsipuli | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.4g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 75g | 130kcal | 13.2g | 0g | 8.7g | 0g | |
Kapris, kreikkalainen (E. gavriedelis), annos 25g | 7.5g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 165g | 91kcal | 5.1g | 10.6g | 3.3g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 3.5g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Kesäporkkana (Pirkka) | 100g | 25kcal | 0.6g | 5.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1272g | 919kcal | 47.2g | 114.6g | 31g | 1g | |
Valittu annoskoko | 636g | 459kcal | 23.6g | 57.3g | 15.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 318g | 230kcal | 11.8g | 28.7g | 7.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.7g | 9g | 2.4g | 0.1g |