Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 319g | 105kcal | 10.5g | 15.7g | 0g | 0g | |
Vesi | 479g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 176g | 251kcal | 22g | 0.5g | 18g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 256g | 877kcal | 26g | 178.9g | 3.1g | 8.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 72g | 647kcal | 0g | 0g | 71.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 39.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2688g | 4083kcal | 117g | 470g | 186g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 1344g | 2042kcal | 58.5g | 235g | 93g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 672g | 1021kcal | 29.3g | 117.5g | 46.5g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |