Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 359g | 119kcal | 11.9g | 17.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 539g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 198g | 282kcal | 24.7g | 0.6g | 20.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 288g | 986kcal | 29.3g | 201.2g | 3.4g | 10.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 81g | 728kcal | 0g | 0g | 80.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 45g | 182kcal | 0g | 44.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3024g | 4594kcal | 131.8g | 528.6g | 209.2g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 1512g | 2297kcal | 65.9g | 264.3g | 104.6g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 756g | 1149kcal | 33g | 132.2g | 52.3g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |