Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 399g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 313kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 319g | 1096kcal | 32.5g | 223.6g | 3.8g | 11.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 809kcal | 0g | 0g | 89.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 49.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 5105kcal | 146.4g | 587.6g | 232.2g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 2552kcal | 73.2g | 293.8g | 116.1g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 1276kcal | 36.6g | 146.9g | 58.1g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |