Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 479g | 158kcal | 15.8g | 23.5g | 0g | 0g | |
Vesi | 719g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 264g | 376kcal | 32.9g | 0.8g | 27g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 383g | 1315kcal | 39.1g | 268.3g | 4.6g | 13.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 108g | 970kcal | 0g | 0g | 107.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 60g | 243kcal | 0g | 59.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4032g | 6125kcal | 175.6g | 704.8g | 278.8g | 26.8g | |
Valittu annoskoko | 2016g | 3063kcal | 87.8g | 352.4g | 139.4g | 13.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1531kcal | 43.9g | 176.2g | 69.7g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |