Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5g | 1.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 42g | 64kcal | 1.8g | 7.2g | 2.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 21g | 32kcal | 0.9g | 3.6g | 1.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 16kcal | 0.5g | 1.8g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.3g | 17.2g | 6.7g | 0.5g |