Letut
3 dl
maitoa
2 dl
kivennäisvettä
(vichyä)
2
munaa
2,5 dl
vehnäjauhoja
1/2 tl
suolaa
3 rkl
sokeria
1 tl
vaniljasokeria
3 rkl
voisulaa / öljyä
Ohjeet
10 annosta
-Riko munat kulhoon ja vatkaa rakenne rikki.
-Vatkaa mukaan maito, Vichy, jauhot ja loput raaka-aineet
-Anna lettutaikinan turvota liinalla "peitettynä" vähintään 30 min.
-Paista letut suht.
kuumalla pannulla (n. 8 kpl).
-Tarjoile jäätelön tai marjojen kera.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Chokolat
maitoa
2 dl
kivennäisvettä
(vichyä)
2
munaa
2,5 dl
vehnäjauhoja
1/2 tl
suolaa
3 rkl
sokeria
1 tl
vaniljasokeria
3 rkl
voisulaa / öljyä
Ohjeet
10 annosta
-Riko munat kulhoon ja vatkaa rakenne rikki.
-Vatkaa mukaan maito, Vichy, jauhot ja loput raaka-aineet
-Anna lettutaikinan turvota liinalla "peitettynä" vähintään 30 min.
-Paista letut suht.
kuumalla pannulla (n. 8 kpl).
-Tarjoile jäätelön tai marjojen kera.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 559g | 185kcal | 18.4g | 27.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 839g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 308g | 439kcal | 38.4g | 0.9g | 31.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 447g | 1534kcal | 45.6g | 313g | 5.4g | 15.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 126g | 1132kcal | 0g | 0g | 125.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 7146kcal | 204.8g | 822.2g | 325.4g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 3573kcal | 102.4g | 411.1g | 162.7g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 1787kcal | 51.2g | 205.6g | 81.4g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu