Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 70g | 23kcal | 2.3g | 3.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 38g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 56g | 192kcal | 5.7g | 39.1g | 0.7g | 2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 16g | 142kcal | 0g | 0g | 15.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 8.7g | 36kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 588g | 893kcal | 25.6g | 102.6g | 40.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 294g | 447kcal | 12.8g | 51.3g | 20.3g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 147g | 223kcal | 6.4g | 25.7g | 10.2g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |