Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 120g | 40kcal | 4g | 5.9g | 0g | 0g | |
Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.2g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 96g | 329kcal | 9.8g | 67.1g | 1.1g | 3.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 27g | 243kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1008g | 1531kcal | 44g | 176.4g | 69.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 504g | 766kcal | 22g | 88.2g | 34.9g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 252g | 383kcal | 11g | 44.1g | 17.5g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |