Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito (Valio) | 31g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 11g | 39kcal | 1.5g | 7.6g | 0.3g | 0.4g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 3.4g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 92g | 116kcal | 5.8g | 18.2g | 2.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 46g | 58kcal | 2.9g | 9.1g | 1.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 29kcal | 1.5g | 4.6g | 0.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.3g | 19.8g | 2.4g | 0.9g |