Munakoisokaviaari
Paista puolitettua munakoisoa 200 asteisessa uunissa n.30 min., kunnes pehmenevät.
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 3638g | 814kcal | 18.2g | 112.8g | 7.3g | 91g | |
| Tomaattimurska | 4158g | 1223kcal | 23.3g | 220.4g | 8.3g | 79g | |
| Valkosipuli | 125g | 135kcal | 9.9g | 20.3g | 0.7g | 2.6g | |
| Fetajuusto Apetina 8 % | 2079g | 3119kcal | 332.6g | 0g | 166.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10579kcal | 768g | 707g | 365.2g | 345.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5290kcal | 384g | 353.5g | 182.6g | 172.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2645kcal | 192g | 176.8g | 91.3g | 86.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.8g | 3.5g | 1.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu