Munakoisokaviaari
Paista puolitettua munakoisoa 200 asteisessa uunissa n.30 min., kunnes pehmenevät.
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 1050g | 235kcal | 5.3g | 32.6g | 2.1g | 26.3g | |
| Tomaattimurska | 1200g | 353kcal | 6.7g | 63.6g | 2.4g | 22.8g | |
| Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Fetajuusto Apetina 8 % | 600g | 900kcal | 96g | 0g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5772g | 3053kcal | 221.6g | 204.2g | 105.4g | 99.8g | |
| Valittu annoskoko | 2886g | 1527kcal | 110.8g | 102.1g | 52.7g | 49.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1443g | 763kcal | 55.4g | 51.1g | 26.4g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.8g | 3.5g | 1.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu