Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 20g | 74kcal | 2.9g | 11.3g | 1.5g | 2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 166kcal | 4.9g | 33.9g | 0.6g | 1.7g | |
Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Eldorado) | 6.2g | 45kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 280g | 583kcal | 15.8g | 93.6g | 14.2g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 140g | 291kcal | 7.9g | 46.8g | 7.1g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 146kcal | 4g | 23.4g | 3.6g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 5.6g | 33.4g | 5.1g | 2.6g |