Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 320g | 544kcal | 64g | 0g | 32g | 0g | |
Knorr ruskeakastike jauhe (purkista) (Knorr), annos 10g | 48g | 173kcal | 4.8g | 25.4g | 5.8g | 1.4g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 160g | 53kcal | 5.3g | 7.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 160g | 96kcal | 1.6g | 7.2g | 6.4g | 1g | |
Porkkanaraaste 200g | 80g | 22kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 1774kcal | 152.4g | 89.2g | 88.8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 887kcal | 76.2g | 44.6g | 44.4g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 444kcal | 38.1g | 22.3g | 22.2g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.6g | 4.4g | 4.4g | 0.4g |