Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 80g | 136kcal | 16g | 0g | 8g | 0g | |
Knorr ruskeakastike jauhe (purkista) (Knorr), annos 10g | 12g | 43kcal | 1.2g | 6.4g | 1.4g | 0.4g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 40g | 13kcal | 1.3g | 2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 40g | 24kcal | 0.4g | 1.8g | 1.6g | 0.2g | |
Porkkanaraaste 200g | 20g | 5.4kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 504g | 444kcal | 38g | 22.6g | 22g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 252g | 222kcal | 19g | 11.3g | 11g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 111kcal | 9.5g | 5.7g | 5.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.5g | 4.5g | 4.4g | 0.4g |