Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 160g | 272kcal | 32g | 0g | 16g | 0g | |
Knorr ruskeakastike jauhe (purkista) (Knorr), annos 10g | 24g | 86kcal | 2.4g | 12.7g | 2.9g | 0.7g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 80g | 26kcal | 2.6g | 3.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 80g | 48kcal | 0.8g | 3.6g | 3.2g | 0.5g | |
Porkkanaraaste 200g | 40g | 11kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1008g | 887kcal | 76g | 44.6g | 44.4g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 504g | 444kcal | 38g | 22.3g | 22.2g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 252g | 222kcal | 19g | 11.2g | 11.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.5g | 4.4g | 4.4g | 0.4g |