Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 240g | 408kcal | 48g | 0g | 24g | 0g | |
Knorr ruskeakastike jauhe (purkista) (Knorr), annos 10g | 36g | 130kcal | 3.6g | 19.1g | 4.3g | 1.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 120g | 40kcal | 4g | 5.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 120g | 72kcal | 1.2g | 5.4g | 4.8g | 0.7g | |
Porkkanaraaste 200g | 60g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0.1g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1512g | 1331kcal | 114.4g | 67.2g | 66.4g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 756g | 665kcal | 57.2g | 33.6g | 33.2g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 378g | 333kcal | 28.6g | 16.8g | 16.6g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.6g | 4.4g | 4.4g | 0.4g |