Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 992g | 1418kcal | 124g | 3g | 102.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 271g | 89kcal | 8.9g | 13.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 18g | 51kcal | 2g | 6.9g | 0.6g | 4.8g | |
Lihapulla (teollinen) | 451g | 1118kcal | 111.8g | 67.6g | 68.1g | 9g | |
Oliiviöljy | 122g | 1077kcal | 0g | 0g | 121.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
Annoskoko tuplana | 4698g | 7749kcal | 505.2g | 224.8g | 587g | 43g | |
Valittu annoskoko | 2349g | 3875kcal | 252.6g | 112.4g | 293.5g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1175g | 1937kcal | 126.3g | 56.2g | 146.8g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |