Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 1102g | 1576kcal | 137.8g | 3.3g | 113.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 301g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 20g | 56kcal | 2.2g | 7.7g | 0.7g | 5.3g | |
Lihapulla (teollinen) | 501g | 1242kcal | 124.2g | 75.1g | 75.6g | 10g | |
Oliiviöljy | 135g | 1196kcal | 0g | 0g | 135.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 501g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Annoskoko tuplana | 5220g | 8610kcal | 561.2g | 249.6g | 652.2g | 47.6g | |
Valittu annoskoko | 2610g | 4305kcal | 280.6g | 124.8g | 326.1g | 23.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1305g | 2153kcal | 140.3g | 62.4g | 163.1g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |