Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 10g | 11kcal | 0.5g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 75g | 26kcal | 0.7g | 5.1g | 0.4g | 1g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 25g | 47kcal | 6.2g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Herkkusieni | 7.5g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 37g | 116kcal | 9g | 0.3g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 421kcal | 34.4g | 17.8g | 23g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 210kcal | 17.2g | 8.9g | 11.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 105kcal | 8.6g | 4.5g | 5.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu