Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 15g | 17kcal | 0.7g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 112g | 39kcal | 1.1g | 7.6g | 0.6g | 1.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.5g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 37g | 71kcal | 9.3g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Herkkusieni | 11g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 56g | 174kcal | 13.5g | 0.4g | 12.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 516g | 631kcal | 51.2g | 26.4g | 34.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 258g | 315kcal | 25.6g | 13.2g | 17.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 158kcal | 12.8g | 6.6g | 8.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 9.9g | 5.1g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu