Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 25g | 27kcal | 1.2g | 5.2g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 187g | 65kcal | 1.9g | 12.7g | 0.9g | 2.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 13g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 62g | 118kcal | 15.6g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 19g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 94g | 290kcal | 22.4g | 0.7g | 21.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 860g | 1051kcal | 85.8g | 44.4g | 58g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 430g | 525kcal | 42.9g | 22.2g | 29g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 263kcal | 21.5g | 11.1g | 14.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu