Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 40g | 44kcal | 2g | 8.4g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 299g | 105kcal | 3g | 20.3g | 1.5g | 4.2g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 100g | 189kcal | 24.9g | 0g | 10g | 0g | |
| Herkkusieni | 30g | 4.8kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 150g | 464kcal | 35.9g | 1.2g | 34.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1376g | 1681kcal | 137.2g | 71.4g | 92.8g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 841kcal | 68.6g | 35.7g | 46.4g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 420kcal | 34.3g | 17.9g | 23.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu