Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 5g | 5.5kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 37g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.5g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 13g | 24kcal | 3.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 3.7g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 19g | 58kcal | 4.5g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 210kcal | 17.2g | 8.6g | 11.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 105kcal | 8.6g | 4.3g | 5.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 53kcal | 4.3g | 2.2g | 2.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5g | 6.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu