Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle neljän viljan täysjyvähiutaleet (Raisio), annos 30g | 2.5g | 8.3kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
Hasselpähkinä | 0.8g | 4.8kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0.1g | |
Maapähkinä | 1.3g | 7.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0.2g | |
Marli, Vital +10 vitamiinia (Marli), annos 100g | 2.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rusina | 0.8g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Hunaja | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16g | 48kcal | 1.4g | 5.4g | 2.2g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 8g | 24kcal | 0.7g | 2.7g | 1.1g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 12kcal | 0.4g | 1.4g | 0.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 295kcal | 8.5g | 32.9g | 13.4g | 8.5g |