Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 40g | 136kcal | 0.8g | 1.2g | 14g | 0g | |
| Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1200g | 1159kcal | 36.1g | 235.1g | 3.8g | 11.9g | |
| Pekoni rasvainen | 280g | 1053kcal | 33.6g | 0g | 103.6g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 120g | 548kcal | 48g | 0g | 38.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3350g | 5868kcal | 242.6g | 484g | 320g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 1675g | 2934kcal | 121.3g | 242g | 160g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 838g | 1467kcal | 60.7g | 121g | 80g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.4g | 9.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu