Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 375g | 623kcal | 71.3g | 0g | 37.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 17g | 46kcal | 3.3g | 0.8g | 3.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 375g | 1314kcal | 67.6g | 221.4g | 14.6g | 22.5g | |
Rypsiöljy | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2856g | 4370kcal | 303g | 451g | 144.8g | 46.8g | |
Valittu annoskoko | 1428g | 2185kcal | 151.5g | 225.5g | 72.4g | 23.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 714g | 1092kcal | 75.8g | 112.8g | 36.2g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.6g | 15.8g | 5.1g | 1.6g |