Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 438g | 727kcal | 83.2g | 0g | 43.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 6.1g | 6.6kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 19g | 54kcal | 3.9g | 1g | 3.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 613g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 438g | 1533kcal | 78.8g | 258.3g | 17.1g | 26.3g | |
Rypsiöljy | 12g | 105kcal | 0g | 0g | 11.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 88g | 110kcal | 9.6g | 0.3g | 7.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3332g | 5098kcal | 353.4g | 526.2g | 169.2g | 54.6g | |
Valittu annoskoko | 1666g | 2549kcal | 176.7g | 263.1g | 84.6g | 27.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 833g | 1274kcal | 88.4g | 131.6g | 42.3g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.6g | 15.8g | 5.1g | 1.6g |